Bezpieczeństwo · samoobrona · deeskalacja

Naucz się reagować, zanim zrobi się za późno.

Akademia Samoobrony Guardian prowadzi praktyczne szkolenia dla osób prywatnych, firm i instytucji w minimum trzech językach (obecnie m. in. po polsku, angielsku i niemiecku). Uczymy świadomego unikania zagrożeń, pracy w stresie, komunikacji kryzysowej i prostych procedur obronnych zgodnych z realiami codziennego życia. Mamy piętnaście lat doświadczenia w szkoleniu. Uczyliśmy cywilów, ochroniarzy, funkcjonariuszy (Policja, Straż Graniczna, WOPR, Akademia Marynarki Wojennej, Agencja FRONTEX, Agencja CEPOL) - ponad 1000 przeszkolonych osób z 14 krajów

Trening od podstaw Indywidalne podejście Firmy, szkoły, służby, cywile
!Realne scenariusze, bez widowiskowej fikcji
!Praktyka, komunikacja, decyzje i skuteczne działanie
!Programy dla cywilów, firm i instytucji
!Możliwość konsultacji indywidualnej lub dołączenia do grupy
Instruktor Akademii Samoobrony Guardian podczas szkolenia

O mnie

Guardian to praktyczne podejście do bezpieczeństwa osobistego.

Celem akademii jest przekazanie uczestnikom narzędzi, które można wykorzystać w realnym życiu: od rozpoznawania zagrożeń i deeskalacji, przez pracę dystansem, aż po podstawowe reakcje obronne i bezpieczne zakończenie zdarzenia.

  • Uczymy przede wszystkim unikania niebezpiecznych sytuacji i podejmowania rozsądnych decyzji pod presją.
  • Program jest modułowy, dzięki czemu można go dopasować do osób początkujących, grup firmowych lub wyspecjalizowanych odbiorców.
  • Każde szkolenie łączy teorię, praktykę, scenariusze sytuacyjne, komunikację i elementy prawa dotyczące granic obrony koniecznej.
  • Stawiamy na prostotę, bezpieczeństwo ćwiczeń, czytelne procedury i spokojny, profesjonalny język.

Doświadczenie

Wybrane szkolenia, ćwiczenia i projekty, które przygotowywaliśmy lub realizowaliśmy.

  • Użycie środków przymusu bezpośredniego i broni palnej w ograniczonej przestrzeni Szkolenia załóg grup kontrolnych jednostek pływających MSWiA — Koszalin i Gdańsk 2015, 2018, 2019
  • Zintegrowane ćwiczenia „Gryf” Ćwiczenia WOPR, Policji i Straży Granicznej — Szczecin 2015
  • Ćwiczenia „Neptun” — radykalizacja i bezpieczeństwo morskie Projekt Europejskiej Agencji CEPOL dla funkcjonariuszy i przedstawicieli państw członkowskich — Kołobrzeg 2017
  • Szkolenie załóg grup kontrolnych jednostek pływających Szkolenie dla Policji Morskiej i Portowej Republiki Cypru w ramach programu EXBS — Limassol, Cypr 2018
  • Samoobrona, techniki interwencji i strzelanie sytuacyjne Szkolenie dla kandydatów na funkcjonariuszy korpusu stałego Agencji Frontex — Koszalin 2020
  • Psychologiczne bariery w samoobronie Wykłady na konferencjach Reality Based Protection — Warszawa 2021 i Gdańsk 2022
  • Praktyka użycia siły zakończona egzaminem kwalifikacji Coroczny kurs dla funkcjonariuszy korpusu stałego Agencji Frontex — Spačva, Chorwacja 2023 i 2025
  • Kurs użytkowników pałki teleskopowej jako środka przymusu bezpośredniego Szkolenie dla funkcjonariuszy MSWiA — Koszalin 2025
  • Kurs instruktora technik i taktyki interwencji Szkolenie dla służb MSWiA — Koszalin 2026
  • Bezpieczeństwo podczas wykonywania obowiązków służbowych kuratorów sądowych Warsztaty dla kuratorów sądowych — Gdańsk 2026
  • Szkolenie załóg grup kontrolnych jednostek pływających Szkolenie dla Egipskiej Marynarki Wojennej i Straży Przybrzeżnej — Alexandria, Egipt 2026

Każde szkolenie łączy teorię, praktykę, scenariusze sytuacyjne, komunikację oraz elementy prawa dotyczące granic obrony koniecznej i bezpiecznego działania pod presją.

Szkolenie prowadzone przez instruktorów Akademii Samoobrony Guardian

Oferta

Szkolenia dopasowane do odbiorcy i poziomu ryzyka.

Układ oferty przewiduje zarówno szybkie warsztaty wprowadzające, jak i dłuższe cykle szkoleniowe, treningi indywidualne, konsultacje dla firm oraz moduły specjalistyczne. Można także dołączyć do stałych grup szkoleniowych w zaprzyjaźnionej szkole u naszych współpracowników

01

Samoobrona od podstaw

Dla osób, które chcą zacząć bez wcześniejszego doświadczenia. Świadomość zagrożeń, postawa, dystans, komunikaty, ucieczka i najprostsze reakcje.

  • zajęcia grupowe
  • poziom podstawowy
  • bezpieczne ćwiczenia progresywne
Zapytaj o grupę →
02

Trening indywidualny

Program szyty pod potrzeby uczestnika: pewność siebie, praca w stresie, scenariusze związane z codzienną trasą, pracą lub obowiązkami.

  • indywidualny plan
  • elastyczne terminy
  • analiza potrzeb i ryzyka
Umów rozmowę →
03

Firmy i instytucje

Warsztaty dla zespołów, które pracują z ludźmi, obsługują klientów lub są narażone na sytuacje konfliktowe i presję.

  • deeskalacja konfliktu
  • procedury bezpieczeństwa
  • scenariusze branżowe
Poproś o wycenę →
04

Bezpieczna kobieta

Warsztat nastawiony na świadomość sytuacyjną, granice, komunikację, szybkie decyzje i praktyczne reakcje w sytuacji zagrożenia.

  • małe grupy
  • komfortowa atmosfera
  • scenariusze codzienne
Sprawdź terminy →
05

Młodzież i rodzice

Podstawy bezpieczeństwa osobistego, reagowania na presję, unikania eskalacji i proszenia o pomoc w odpowiednim momencie.

  • szkoły i grupy prywatne
  • język dopasowany do wieku
  • profilaktyka przemocy
Napisz do nas →
06

Dedykowane szkolenie obronne

Krótkie moduły: Użycie gazu łzawiącego; obrona przed terrorystą; negocjacje kryzysowe; obezwładnianie dla pracowników ochrony - i wiele innych.

  • format 2–6 godzin
  • materiały dla uczestników
  • możliwość cyklu szkoleń
Zaproponuj temat →

Program

Prosta ścieżka: świadomość, decyzja, działanie.

Taki układ pozwala prowadzić uczestnika od zrozumienia zagrożenia do praktycznego działania, bez przeciążania go nadmiarem technik.

I

Świadomość sytuacyjna

Rozpoznawanie sygnałów ostrzegawczych, ocena otoczenia, bezpieczne nawyki i ograniczanie ryzyka.

II

Komunikacja i deeskalacja

Praca głosem, granicami, dystansem i prostym komunikatem, zanim dojdzie do kontaktu fizycznego.

III

Reakcje obronne

Bezpieczne, proste i możliwe do powtórzenia działania, których celem jest przerwanie zagrożenia i ucieczka.

IV

Działanie po zdarzeniu

Oddalenie się, wezwanie pomocy, zabezpieczenie informacji, pierwsze czynności i podstawowa świadomość prawna.

Blog

Wiedza, która pomaga zachować spokój.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, przejdź do artykułu.

Bezpłatne Warsztaty: Bezpieczna Kobieta - zorganizowane przez Radę Dzielnicy Dąbrowa w Gdyni
Bezpieczeństwo8 min czytania

Jak rozpoznać sytuację, która może eskalować?

Krótki przewodnik po sygnałach ostrzegawczych, dystansie, mowie ciała i decyzjach, które warto podjąć wcześniej.

Czytaj więcej →
Warsztat komunikacji i deeskalacji konfliktu
Deeskalacja6 min czytania

Trzy komunikaty, które zmniejszają napięcie.

Praktyczne zasady rozmowy z osobą pobudzoną: ton głosu, proste zdania, granice i bezpieczne wycofanie.

Czytaj więcej →
Uczestnicy szkolenia samoobrony
Trening5 min czytania

Jak przygotować się do pierwszego treningu?

Co zabrać, jak się ubrać, czego się spodziewać i dlaczego nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia.

Czytaj więcej →

Nie odkładaj bezpieczeństwa

Najpierw rozmowa, potem dobór formatu.

Opisz, czego potrzebujesz: trening indywidualny, warsztat dla firmy, zajęcia dla grupy, szkolenie dla młodzieży albo konsultacja bezpieczeństwa. Przygotujemy propozycję programu.

Skontaktuj się

FAQ

Najczęstsze pytania.

Sekcja FAQ skraca drogę do kontaktu i pomaga użytkownikom szybko zrozumieć, czy szkolenie jest dla nich.

Czy muszę mieć wcześniejsze doświadczenie?

Nie. Podstawowe szkolenia są przeznaczone dla osób początkujących. Ćwiczenia są prowadzone progresywnie i z naciskiem na bezpieczeństwo uczestników.

Czy szkolenie jest bardziej fizyczne czy mentalne?

Łączy oba elementy. Najpierw uczymy rozpoznawania i unikania zagrożeń, następnie komunikacji, pracy dystansem i prostych reakcji awaryjnych.

Czy przygotowujecie szkolenia dla firm?

Tak. Program można dopasować do branży, stanowisk, ryzyk i realnych sytuacji, z którymi mierzy się zespół.

Czy po szkoleniu otrzymam materiały?

Można przygotować podsumowanie najważniejszych zasad, checklisty bezpieczeństwa, scenariusze ćwiczeń i rekomendacje dalszego rozwoju.

Kontakt

Napisz, zadzwoń albo zapytaj o termin.